Amma assis

Qu'est que le amma assis?

C'est un massage rythmique à 4 temps qui vise à stimuler les systèmes d'auto-guérison du corps (Homéostasie.)

A la base le amma se pratiquait couché (ancètre du shiatsu).  Mais dans les années 80 D.Palmer à crée une chaise ergonomique et ainsi développé le amma assis

David Palmer démarcha les entreprises de la Silicon Valley en leur proposant ce service sur les lieux de travail. Le succès fut immédiat ! Ce massage répondait parfaitement aux besoins des employés et, bien sûr, soulageait efficacement les tensions que ressentaient les informaticiens dans leur corps. En effet, la position devant l'ordinateur entraîne de nombreuses crispations parce que les doigts sont en activité permanente, tendus, mobilisés constamment par le clavier. Ces tensions remontent dans les épaules, s'étendent à la nuque et à la tête puis vers le bas du dos.

Très vite, D. Palmer a démontré l'intérêt de masser le personnel au bureau, cette méthode amenant des gains d'attention, de productivité et de bonne humeur.

Maintenant le amma assis c'est étendu au grand public pour le bonheur de tous et toutes

https://www.xaviercourt.com/decouvrir-le-amma-assis

https://www.youtube.com/watch?v=Bb9Sr_ag5BA

 

 

 

https://www.xaviercourt.com/

Ajouter un commentaire